NUTRIÇÃO

O alecrim, conhecido cientificamente como Rosmarinus officinalis, é uma erva aromática com potenciais benefícios para o funcionamento do sistema nervoso, proteção hepática, ação antioxidante, alívio da dor, promoção da circulação sanguínea e auxílio na digestão. Esses efeitos benéficos do alecrim na saúde derivam de suas propriedades tônicas, antioxidantes, estimulantes, antissépticas, diuréticas, cicatrizantes e antimicrobianas. É … Leia mais

As nozes de macadâmia, muitas vezes chamadas de “macadâmias”, são um lanche delicioso e nutritivo que ganhou popularidade em todo o mundo. Essas nozes amanteigadas e cremosas são originárias da árvore perene de macadâmia, nativa das florestas tropicais da Austrália. Ao longo dos anos, as nozes de macadâmia tornaram-se um ingrediente procurado em diversas criações … Leia mais

Você já ouviu falar em maltodextrina? Mais provável que não! Mas não se preocupe – não há nada a temer. A maltodextrina é um carboidrato natural derivado do milho e de outras fontes de amido e pode ser incrivelmente benéfico para a saúde. Neste post, explicaremos exatamente o que é a maltodextrina, para que serve … Leia mais